¿La ventilación adecuada del hogar evita que se enferme?

La ventilación adecuada del hogar puede reducir las partículas en el aire que ingresan a su hogar. Estas partículas incluyen virus que pueden enfermarlo a usted y a su familia.

Agregar aire fresco y otras precauciones puede reducir la probabilidad de enfermarse.

Siga leyendo para aprender formas de eliminar partículas de virus en el aire a través de la ventilación del hogar.

¿La ventilación adecuada del hogar evita que se enferme?

Ventilar una casa puede evitar que se enferme si se hace correctamente. Refrescará los espacios y reducirá la posibilidad de contraer virus y otras enfermedades. El uso de extractores y ventiladores en su hogar puede disminuir la cantidad de partículas de virus y ayudarlo a evitar enfermedades.

La ventilación del hogar junto con otras medidas preventivas ayudará a disminuir la propagación de enfermedades. Por ejemplo, agregar más aire fresco a su hogar y purificar el aire interior reducirá la posibilidad de contraer Covid, gripe y otros virus.

Formas de mejorar la ventilación del hogar y reducir las partículas en el aire

Mejorando ventilación natural en tu hogar puede ser una forma efectiva de combatir las partículas de virus que ingresan contigo y tus visitantes.

En combinación con prácticas como lavarse las manos, las aplicaciones de ventilación del hogar eliminarán algunas partículas de virus en el aire reemplazándolas con aire limpio del exterior.

Filtre el aire interior de su hogar

Hay varias maneras de utilizar los sistemas centrales de aire acondicionado y calefacción para mejorar la ventilación del hogar. Cuando implemente estas recomendaciones, su sistema HVAC funcionará para purificar el aire interior y eliminar las partículas en el aire.

• Hacer funcionar el ventilador continuamente – el ventilador funcionará automáticamente cuando el aire acondicionado o la calefacción estén funcionando. Sin embargo, puede elegir la configuración para que el ventilador funcione todo el tiempo, lo que será una ayuda para la ventilación del hogar.

• Revise el filtro para asegurarse de que esté limpio – un filtro sucio obstruirá el sistema HVAC, reduciendo la cantidad de partículas de virus que puede filtrar.

• Reemplace los filtros de aire en su hogar cada mes. Un reemplazo mensual eliminará más partículas del aire, mejorando la calidad del aire interior.

Uso de ventilación natural para aire interior

Otra forma de aumentar la ventilación del hogar es utilizar métodos de ventilación natural. Funcionarán excepcionalmente bien en áreas que tienen distintas estaciones y cambios de temperatura y también funcionarán bien en áreas ventosas.

• Use puertas mosquiteras y ventanas abiertas para mejorar la ventilación cruzada en su hogar – abrir la ventana más alta de la casa y las puertas mosquiteras producirán la mejor corriente de aire cruzada.

• Agregue ventiladores a las ventanas abiertas para una mejor ventilación – Los ventiladores se pueden configurar para sacar el aire de la casa o para que entre aire. Ambos son efectivos para mejorar la ventilación de la casa.

• Cree una corriente cruzada de aire fresco exterior colocando un ventilador en una ventana de una habitación – coloque otro ventilador en una ventana frente al ventilador. Cuando coloque ambos ventiladores en la misma dirección, el aire fresco se abrirá paso a través de la habitación y saldrá por el otro lado.

Considere usar un purificador de aire o un ventilador de ventilación para toda la casa

El uso de un purificador de aire ayudará a eliminar el Covid, la gripe y otros virus en el aire del aire interior de su hogar.

Una ventaja de un purificador de aire es que puedes moverlo de una habitación a otra, dependiendo de dónde más lo necesites. Además, un purificador puede ser beneficioso cuando la ventilación cruzada no es factible en el clima frío del invierno.

Un purificador de aire utiliza un filtro de alta eficiencia para eliminar las partículas dañinas del aire. Funcionan igual de bien a altas o bajas velocidades. Asegúrese de comprar un tamaño apropiado para la habitación donde más lo usará, ya que un purificador demasiado pequeño no limpiará el aire a fondo.

En los meses más fríos, puede usar un ventilador de ventilación para toda la casa. Este ventilador se instala en el techo del piso más alto de la casa para ventilar el techo. Cuando abre las ventanas y enciende el ventilador, el aire pasa a través de la casa y sale del techo.

Cómo ayuda la ventilación con el COVID-19, la gripe y otros virus

La ventilación cruzada ayuda a reducir los virus en el aire. El aire fresco sacará el aire impuro de la casa y lo reemplazará con aire limpio.

La combinación de esto con otras medidas de seguridad lo protege de los virus contagiosos que se transmiten por el aire. El Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades dice que cuantas más personas haya en una casa en particular, mayor será la necesidad de suficiente ventilación en el hogar para protegerse de las enfermedades.

científicos de harvard descubrió que cuando abre las ventanas de una habitación de solo cinco pulgadas (13 cm), el espacio experimentará cambios de aire mensurables por hora, lo que significa que el aire nuevo ingresa a la habitación a un ritmo regular.

Mejores prácticas de ventilación para COVID-19

Aprender cómo se propaga el coronavirus lo ayudará a reconocer los beneficios de una ventilación adecuada en el hogar. Maximizar las prácticas que ayudan a la prevención de Covid y ventilar su casa lo protegerá de la exposición no intencional.

Aquí hay algunas cosas que debe saber al tratar de entender cómo se propaga Covid-19:

• Cuando estás al aire libre, las partículas virales se propagan a través del viento. Entonces, parte de la razón por la que es más difícil contraer covid después de pasar tiempo al aire libre es que las partículas se dispersan rápidamente por el aire.

• Cuando está en el interior, las partículas virales se acumulan porque no tienen adónde ir. No hay aire ilimitado dentro de su hogar, por lo que las partículas deben permanecer en el aire disponible.

• Asegurarse de que el aire interior sea tan parecido al aire exterior ayudará. Esta medida es donde la ventilación ayuda a dispersar las partículas del aire interior e inundarlas con partículas de aire fresco.

• Continúe ventilando su hogar durante dos horas después de que los invitados se vayan para minimizar la posibilidad de que queden partículas de virus en el aire. Luego, puede hacer funcionar el ventilador de su sistema HVAC o abrir las ventanas y puertas para la ventilación transversal de la casa.

Aquí hay algunas prácticas recomendadas adicionales para prevenir la propagación de Covid-19:

• Coloque un ventilador de habitación en la ventana de la habitación del enfermo.. Establezca el camino para extraer el aire de la habitación para enviarlo al exterior.
• Encienda los extractores de aire en el baño. para sacar las partículas virales de la habitación.
• Elevar el nivel de humedad de la habitación a un mínimo de cuarenta por ciento. Covid-19 florece en el aire seco.
• Coloque un filtro de aire de partículas de alta eficiencia en un purificador de aire portátil en la habitación.

Cualquier partícula de virus, particularmente Covid, permanecerá suspendida en el aire durante horas. Esto también es cierto para el resfriado común, la influenza, las infecciones de los oídos y los senos paranasales y las alergias recurrentes. Cuanto más pueda diluir el aire interior con aire fresco, menores serán sus posibilidades de contraer el virus.

Cuando las ventanas están abiertas para ventilación, también puede encender los extractores de aire en el baño y la cocina para eliminar más partículas de aire de las habitaciones. Una vez más, la circulación del aire proporcionará el aire más limpio.

Cómo se propagan el COVID-19 y la gripe: las tres C

Todos los virus se propagan principalmente a través del contacto humano, pero la gripe y el covid se transmiten de otras formas.

Las Tres C, los lugares concurridos, los espacios cerrados y los entornos de contacto cercano son los principales entornos en los que puede contraer una enfermedad viral. Si bien es posible adquirir virus en diversas circunstancias, estas tres configuraciones aumentan significativamente la probabilidad de propagar enfermedades.

Uno de estos métodos de transmisión involucra espacios cerrados con poco aire fresco del exterior que ingresa al área. El Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que el aire de un espacio cerrado, como una casa, retiene partículas de virus por más tiempo a menos que el aire exterior diluya la concentración.

Las técnicas de ventilación del hogar mencionadas anteriormente reemplazarán el aire infectado con aire nuevo y más limpio. Hacer funcionar el ventilador de su sistema de aire acondicionado o calefacción también reducirá la cantidad de partículas en el aire de su hogar.

Cambie sus filtros HVAC a MERV 13

Es posible que esté familiarizado con los filtros HEPA, que son purificadores de aire de partículas de alta eficiencia.

La gripe, el covid y otros virus transmitidos por el aire están flotando en el aire que respiramos. Sin embargo, el aire interior presenta el riesgo más significativo de infección. Muchos funcionarios recomiendan usar filtros HEPA como estrategia de mitigación, ya que ofrecen un filtrado de partículas de aire de casi el 99 %.

Sin embargo, la instalación de un filtro MERV 13 (valor mínimo de informe de eficiencia) en el sistema HVAC también puede funcionar bien. Las estadísticas muestran que un filtro de aire MERV 13 atrapará casi el 90% de las partículas.

Las partículas que un filtro MERV 13 eliminará del aire interior incluyen:

• bacterias
• Partículas de virus
• Caspa de mascota
• Fumar
• Moho
• Polen
• gases de escape
• Polvo
• Alérgenos microscópicos

Las personas que padecen enfermedades y condiciones crónicas como las siguientes se beneficiarán de la instalación de un filtro de alta eficiencia:

• alergias
• Asma
• Sistema inmunológico debilitado
• Problemas respiratorios
• Enfermedad pulmonar
• EPOC

Conclusión

Ventilar su hogar ayudará a prevenir enfermedades, especialmente en invierno. Los estudios muestran que las prácticas de ventilación en el hogar son una forma práctica y efectiva de refrescar el aire en su hogar.

El uso de los extractores de aire en el baño y la cocina eliminará las impurezas del aire, mientras que los ventiladores de ventilación introducirán aire fresco del exterior en su hogar.

Los métodos naturales de ventilación cruzada, como abrir ventanas y puertas, mejoran la calidad del aire dentro de su hogar. Otra forma efectiva de eliminar las partículas de Covid y otros virus es reemplazar los filtros en su sistema HVAC con filtros HEPA de alta eficiencia.

Fuentes

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